Usedom tut Dir gut – Wohlfühl-Wochen auf der Insel Usedom
Unter dem Motto «Tu Dir Gut» lädt die Insel Usedom vom 13. bis 26. April dazu ein, bewusst innezuhalten, neue Energie zu tanken und Körper wie Geist in Balance zu bringen.
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Gäste und Einheimische erwartet ein vielseitiges Wohlfühl-Programm aus Bewegung, Naturerleben und Entspannung – eingebettet in die einzigartige Naturkulisse der Ostseeinsel. Die Insel Usedom hat großes Potenzial für die Themen Wellness und Gesundheit. Mit ihrem milden Reizklima, der Heringsdorfer Jodsole und den weitläufigen Natur- und Küstenlandschaften bietet die Insel Usedom ideale Voraussetzungen für ganzheitliche Erholung und Gesundheitsprävention. Zahlreiche ausgezeichnete Wellness-Hotels haben sich auf die Themen Wohlfühlen und Gesundheit spezialisiert.
Die «Tu Dir Gut Wochen» richten sich an alle, die sich während einer Auszeit auf Usedom bewusst entspannen und gezielt Energie tanken möchten. Zwei Wochen lang bieten die Usedomer Seebäder ihren Gästen ein abwechslungsreiches Programm aus Wohlfühl-Angeboten an, um wieder in die eigene gesundheitliche Balance zu finden.
Auf dem Programm stehen verschiedene Aktiv- und Bewegungskurse wie Yoga, Rückenfit oder Crossfit. Angebote wie Waldbaden, Waldtherapie, heilklimatische Wanderungen sowie geführte Wald- und Strandspaziergänge verbinden Bewegung mit Naturerlebnissen. In den Spa-Bereichen der ausgezeichneten Wellness-Hotels können die Gäste zahlreiche unterschiedliche Wellness-Anwendungen wahrnehmen. Sanftes Klang-Yoga, Atemübungen, musikalische Meditationen und Körper-Reisen sorgen für Entspannung. Eine Klangmeditation lädt ein, den Frühling bewusst als sanften Impuls zum Neubeginn zu nutzen, das Lotus-Qigong nimmt die Gäste mit auf eine Reise voller Entspannung und Meditation. In Karlshagen lädt eine Fass-Sauna direkt am Strand zum Saunieren mit Meerblick und anschließendem Bad in der Ostsee ein. Kochkurse, eine kulinarische Ortswanderung, ein Linedance-Kurs und ein Vortrag zum Thema Healthy Longevity ergänzen das Programm.
Weitere Informationen: https://usedom.de/tu-dir-gut